با خوردن زیاد نان تست شاید سرطان بگیرید !

سازمان استانداردهای غذایی بریتانیا که این گزارش را منتشر کرده است، این رابطه را به آکریلامید، سمی که هنگام قرار گرفتن مواد کربوهیدراتی در معرض درجه حرارت بالا، تولید می‌شود، نسبت داده است

فشار خون بی خبر از پا در می آورد!

به گزارش قدس انلاین،دکتر سید جعفر نوابی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ابتلای بیش از 14 درصد افراد جامعه به فشار خون بالا، گفت: متاسفانه بیشتر این افراد از بیماری خود بی‌اطلاع هستند.

علت و راه‌های درمان آبسه !

حمد جعفری در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: عفونت‌های باکتریایی در داخل دهان می‌توانند سبب بروز آبسه شوند. آبسه از یک کیسه حاوی مواد فاسد تشکیل است و به دلایل مختلفی همچون پوسیدگی، آسیب درمان نشده و ترمیم قبلی دندان به وجود می‌آید.

پیشنهادی عجیب اما موثر برای آقایان

پیشنهاد ما به شما کنار گذاشتن عطر، ادوکلن و تمامی خوش بو کننده هایی از این دست و پر کردن جای آنها با سیر است.

نبرد آبمیوه های سنگ شکن و کلیه های سنگ ساز!

کلیه ها جزو ارگان‌های حیاتی بدن هستند و نقش مهمی در سلامت آن بر عهده دارند؛ چون به سم زدایی از بدن و تصفیه‌ی خون و همچنین دفع ضایعات از طریق ادرار کمک زیادی می‌کنند. گاهی پیش می‌آید که سنگ‌هایی در این دو ارگان لوبیایی شکل بروز می‌کنند

فقط 30 درصد از سرطان ها قابل درمان نیستند

به گزارش قدس آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع ‌رسانی آستان رضوی، دکتر جاویدی یکی از گام‌های مثبت برای مبارزه با سرطان را تشخیص و پیشگیری زود هنگام آن عنوان کرد و گفت: عوامل محیطی و سبک زندگی در بروز انواع سرطان نقش بارزی دارند و با اصلاح آن می‌توان از بروز بسیاری از سرطان‌ها پیشگیری کرد

پوست موز و پرتقال را دور نریزید ، استفاده کنید

پوست پرتقال
یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد.

چه بخوریم که خوش اندام شویم؟

آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید.

آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می گیرید که غذاهای سالم، خوشمزه و با کالری خیلی کم را دوست بدارید. با این مقاله کاری می کنیم هم از غذاهایی که می خورید لذت ببرید و هم چاق نشوید. پس با ما همراه باشید.

پیلاتس ترکیب یوگا و ایروبیک+عکس

وقتی برای ثبت‌نام به باشگاه‌های ورزشی می‌روید شاید اسم عجیب پیلاتس توجه‌تان را به خودش جلب کند. مسوول باشگاه به زبان ساده توضیح می‌دهد که پیلاتس ورزشی است که از نظر انعطاف‌پذیر کردن بدن به یوگا شبیه است اما در این ورزش نسبت به یوگا تحرک بیشتری وجود دارد و برخی از حرکات هم به ورزش ایروبیک نزدیک هستند.

صبحانه تخم مرغ میل کنید تا لاغر شوید!

ارزش غذایی تخم مرغ در لاغری

تخم مرغ منبع غنی از پروتئین های با کیفیت به همراه چربی ها و بسیاری از ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن می باشد. در واقع تخم مرغ به طور باور نکردنی حاوی حجم بالایی از مواد مغذی است. یک تخم مرغ بزرگ به تنهایی حاوی حدود ۷۸ کیلوکالریانرژی است و زرده تخم مرغ منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن می باشد.