طبق یافته های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع تر یا چند گام بیشتر می توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند
طبق یافته های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع تر یا چند گام بیشتر می توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند
به گزارش قدس انلاین به نقل از شفاف، دکتر زارع از انواع مواد غذایی که موجب تقویت چشم و بینایی می شوند گفت: راه‌های زیادی برای تقویت طبیعی بینایی چشم وجود دارند. برخی از مواد خوراکی که به آنها اشاره خواهیم کرد در تقویت دید چشم موثر هستند
پاییز با همه زیبایی و جذابیتش برای برخی شروع بیماریی‌های پوستی است که با سرمای هوا شایع می‌شوند. افراد مبتلا به این مشکل با کمی پیشگیری و استفاده از محصولات مرطوب‌کننده قبل از شروع فصل سرما می توانند شدت خشکی پوست را کاهش دهند.
آنفلوآنزای معده اسم ساده بیماری «گاسترو انتریت» است که با هجوم ویروس‌ها یا باکتری‌ها به معده و روده شروع می‌شود و تب و لرز، استفراغ، ضعف عمومی، اسهال و دردهای شکمی را در پی دارد
کارشناس ارشد علوم گیاهی نوشت:
در کنار تغذیه نیز، عواملی همچون استراحت و میزان خواب نیز تاثیر به سزایی در نتیجه گرفتن شما دارد.
دلمه مراکشی، غذایی با کالری نسبتا بالا و مناسب برای وعده ناهار است که می‌تواند هرنوع سلیقه غذایی را تامین کند
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن دارند به خوبی می دانند که تغذیه صحیح چه تاثیر مهمی در رسیدن به این هدف دارد. رعایت رژیم غذایی متعادل به کاهش نمایه توده بدنی کمک می کند و به علاوه موجب حفظ وزن سالم و عدم بازگشت چاقی می شود.
سازمان استانداردهای غذایی بریتانیا که این گزارش را منتشر کرده است، این رابطه را به آکریلامید، سمی که هنگام قرار گرفتن مواد کربوهیدراتی در معرض درجه حرارت بالا، تولید می‌شود، نسبت داده است