دوستان و دشمنان دندان های شما !

فرآورده‌های لبنی مانند شیر و تخم مرغ بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت دندان‌ها هستند. این دو فراورده منبع بسیار خوب کلسیم و ویتامین دی هستند

مضرترین خوردنی‌ها برای کودکان

در تمامی نقاط جهان بحران چاقی در کودکان رو به گسترش است اما چه خوردنی‌ها و آشامیدنی‌هایی عامل موثر در شیوع این بحران هستند؟